|
Zapraszamy do zapoznania się z nowościami i wznowieniami wydawniczymi Nowości z podziałem tematycznym - kliknij tutaj książek: 1254,
strona 2 z 126 <<< - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 - >>> FELSTEAD C., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IJoga dla biegaczy
Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz
przyspiesz proces regeneracji po biegu
Joga dla biegaczy –
regeneracyjna terapia, która pomaga usunąć ból i
napięcie w ciężko pracujących mięśniach
Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów na świecie.
Jak pokazują przeprowadzone badania liczba biegaczy z roku na rok stale
rośnie. Coraz częściej widujemy ich w parkach i lasach, a także na
ulicach miast. Nic w tym dziwnego. Bieganie to wspaniała aktywność
fizyczna, która pobudza nasze... >>>VASILYEVA L., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IKinezjologia stosowana
Samodzielnie przywróć prawidłowe
napięcie i funkcje mięśni
Kinezjologia stosowana
– terapia manualna medycyny holistycznej
Kinezjologia stosowana to nauka o zdrowiu jako systemie adaptacji
organizmu do środowiska zewnętrznego. Obejmuje system przemiany
materii, wymiany energetycznej i informacji. Kinezjologia stosowana
uwzględnia zakres wszystkich ruchów organizmu.
Kinezjoterapia polega na przywróceniu właściwego działania i
funkcji układu mięśniowo-szkieletowego. Istotą... >>>DOLATA N., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie ISłodycze bez cukru i słodzików
107 przepisów na pyszne i zdrowe
ciasteczka, babeczki, lody i desery
Dlaczego cukier szkodzi?
Dietetycy i lekarze od lat biją na alarm. Nazywają cukier cichym
zabójcą. Statystyki są zatrważające. Według danych
zgromadzonych przez Główny Urząd Statystyczny w 2020 roku
każdy Polak skonsumował blisko 43 kilogramy cukru. Nawet jeśli nie
kupujesz w sklepie typowego cukru rafinowanego i myślisz, że nie grozi
ci jego nadmiar, jesteś w błędzie. Niestety, wiele spożywanych
codziennie... >>>KAUFFMANN K. KAUFFMANN S., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IIJod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach
chorób cywilizacyjnych
Jod – coś więcej, niż
lek na niedoczynność tarczycy
Jod kojarzy Ci się wyłącznie z niedoczynnością
tarczycy, chorobą Hashimoto lub solą jodowaną? Najnowsze badania
naukowe udowadniają, że ma udział w wielu zachodzących w organizmie
procesach. Wszystkie komórki ciała potrzebują jodu
– a zwłaszcza nasz mózg, gruczoły piersiowe czy
jajniki. To zaskakujące, ale najnowsze odkrycia badaczy wskazują, że
minerał ten ma związek z wyst... >>>VOSS B., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IUwolnij ciało i psychikę od bólu
Holistyczna diagnoza i proste ćwiczenia, dzięki
którym wyeliminujesz ból, szumy uszne, migreny i
zawroty głowy
Odkryj nowatorską diagnostykę
bólu i wypróbuj niezwykłą metodę holistycznego uzdrawiania
Czy zdarzyło ci się cierpieć z powodu uporczywych
bólów głowy bądź stawów,
których medycyna konwencjonalna nie była w stanie
racjonalnie wytłumaczyć? A może zmagałeś się z bólami
pleców lub kręgosłupa, choć badania potwierdzały,... >>>RIAS-BUCHER B. GERHARD I., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IMięśniaki macicy – diagnoza i samodzielne leczenie
Dieta i ponad 90 przepisów,
które wpłyną na prawidłowe funkcjonowanie macicy
Leczenie mięśniaków
macicy – jak uniknąć tabletek i operacji w chorobach kobiecych
Z roku na rok rośnie liczba kobiet, u których zdiagnozowano
mięśniaki macicy. Powodem są zarówno coraz
późniejsze ciąże, jak i współczesny styl życia.
Czy w tej sytuacji istnieje skuteczny sposób na poprawę
zdrowia? Chirurgiczne usunięcie mięśniaków nie... >>>BRIDGES A. PEREIRA C., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IHipermobilność stawów
Ilustrowany przewodnik i plan ćwiczeń na
stabilizację stawów, wzmocnienie mięśni i utrwalenie
prawidłowej postawy ciała
Hipermobilność stawów
– dowiedz się, na czym ona polega
Hipermobilność stawów (nazywana także wiotkości stawową,
hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów) dotyczy
od 12 do 24 procent Polaków. Często nie jest zdiagnozowana,
objawia się przeprostami w stawach, nadmiernym rozciąganiem, co w
efekcie prowadzi do zmiany mechaniki ciała,... >>>RICHARDSON D., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IWszystko o seksie tantrycznym
Wyjątkowy poradnik, dzięki któremu
rozbudzisz swoje zmysły i osiągniesz spełnienie seksualne
Czym jest seks tantryczny i
dlaczego może odmienić twoje życie intymne
Choć wielu z nas uprawia seks, jednak niewiele osób czerpie
z niego pełną satysfakcję i doświadcza w nim prawdziwej miłości.
Rozwiązaniem tego problemu może być tantra! Dzięki tantrze –
kosmicznemu połączeniu energii męskiej i żeńskiej (yin i yang)
– możesz wprowadzić miłość do swojego życia wewnętrznego i
zewn... >>>DROBNER Z., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie IGłęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa
Jak pozbyć się przewlekłego bólu
dzięki innowacyjnej terapii mięśniowo-powięziowej
Masaż powięzi, jako leczenie
przez dotyk na ból kręgosłupa
Odczuwasz sztywność szyi i karku? Dyskomfort w okolicach łopatek czy
ból kręgosłupa? Stres, ciągłe zmęczenie i wiele godzin
spędzonych przy komputerze nie służy kręgosłupowi, a także powięziom.
Mięśnie są stale napięte, przez co czujesz narastające rozdrażnienie i
ciągły dyskomfort. To powoduje, że częściej boli cię głowa.... >>>SIEGEL R.D., wydawnictwo: CZARNA OWCA, 2023, wydanie IIUważność
Trening pokonywania codziennych trudności
Uważność to nie
tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki
któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami
pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie
wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu.
Doktor Ronald
Siegel, ekspert w dziedzinie uważności, w tym niezwykłym poradniku
pokazuje, czym jest tak rozumiana uważność i uczy, jak ją stosować.
Przedstawia ćwiczenia, które można wykonywać, jadąc
samochodem, wyprowadzając... >>>książek: 1254,
strona 2 z 126 <<< - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 - >>>
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|