|
książek: 21,
strona 1 z 3
<<< - 1 2 3 - >>> AFREMOW J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I cena netto: 44.90 Twoja cena 42,66 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Umysł mistrza
Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Umysł mistrza wskazuje wyraźną
drogę prowadzącą do rozwoju pewności siebie, zdolności skupienia się i
mentalnej gotowości – czynników, które
zapewniają tę wyjątkowo... >>>MAFFETONE P., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I cena netto: 89.90 Twoja cena 85,41 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Trening wytrzymałościowy
Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez
przetrenowania i kontuzji
Jesteś biegaczem,
kolarzem, pływakiem, narciarzem biegowym lub innym sportowcem pragnącym
zwiększyć swoją wytrzymałość? Jeżeli tak, to Trening... >>>CONTRERAS B. CORDOZA G., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I cena netto: 199.00 Twoja cena 189,05 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Trening mięśni pośladkowych
Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć
sportowe cele
Bret Contreras opracował metodę
budowy kształtnych, jędrnych i silnych pośladków. Pomoże ci
ona uzyskać wymarzoną sylwetkę, a także osiągać coraz... >>>MCKEOWN P., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I cena netto: 54.90 Twoja cena 52,16 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Tlenowa przewaga
Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij
zdrowie
To szokujące, ale
jedną z największych przeszkód na drodze do zdrowia i
doskonałej sprawności fizycznej stanowi rzadko rozpoznawany problem:
nadmierne oddychanie. Mo... >>>STARRETT K. STARRETT J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I cena netto: 79.89 Twoja cena 75,90 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Stworzony do ruchu
Dziesięć prostych kroków do większej
sprawności i lepszego życia
Twoje ciało jest
stworzone do poruszania się i jeśli nie zaspokoisz tej potrzeby,
prędzej czy później dopadną cię skutki uboczne uzależnienia
od... >>>MATTHEWS J., wydawnictwo: VITAL, 2021, wydanie I cena netto: 69.60 Twoja cena 66,12 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Stretching dla zachowania młodości
Elastyczność ciała, witalność i eliminacja
bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom
Stretching, czyli ćwiczenia na
poprawę elastyczności i ochrona przed kontuzjami
Nasze ciała są stworzone do ruchu.... >>>LE CORRE E., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I cena netto: 119.90 Twoja cena 113,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Ruch naturalny w praktyce
Dzięki swojej
przełomowej książce Erwan Le Corre, twórca MovNat, pomoże ci
odkryć na nowo sposób, w jaki poruszali się nasi przodkowie.
Trening na siłowni przy użyciu maszyn byłby dla nich czymś
... >>>MIZERA J. MIZERA K., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I cena netto: 59.90 Twoja cena 56,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Regulacja masy ciała w sporcie
Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy
fizjologiczne
Uzyskanie czy też
utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin
sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym.
... >>>BOMPA T.O. BUZZICHELLI C.A., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I cena netto: 119.90 Twoja cena 113,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
Zamiast eksperymentować z
niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki
i gotowe schematy treningowe. Zyskasz dzięki temu większą pewność i
precyzję podczas układania trening... >>>SIMS S.T. YEAGER S., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2021, wydanie I cena netto: 79.89 Twoja cena 75,90 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Lwice trenują inaczej
Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do
kobiecej fizjologii
Nie jesteśmy małymi mężczyznami.
Przestańmy więc jeść i
trenować tak, jak byśmy nimi były.
Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z... >>>książek: 21,
strona 1 z 3
<<< - 1 2 3 - >>>
Jeśli chcesz wiedzieć czy coś nowego pojawiło się w tym dziale, możesz subskrybować nowości z tego działu podając swój e-mail. Jeśli pojawi się coś nowego na półce, otrzymasz informację.
|
