Jak wybrać wolność i realizować alternatywne rozwiązania - oto
główny temat tej doniosłej książki Reinharda K. Sprengera.
Chodzi o to, aby nie ignorować własnych pragnień, właściwie rozpoznawać
swoje możliwości oraz zdobywać się na odwagę niezbędną do podejmowania stosownych
decyzji. A w konsekwencji również o to, aby przejąć odpowiedzialność za własne -
jedyne - życie.
Autor pokazuje, jak możesz odegrać aktywną rolę w swoim życiu, działać
zdecydowanie i efektywnie, a dzięki temu uniknąć codziennej frustracji i odzyskać
kontrolę nad własnym życiem. Ta książka ma oddać ster ponownie w twoje ręce - tam,
gdzie jego miejsce.
Główna teza autora brzmi: Szczęście nie jest kwestią szczęścia. Szczęście -
jakkolwiek je osobiście interpretujesz - to nie coś, co ci się może „przytrafić”.
Szczęście stanowi rezultat świadomego, przemyślanego i zdecydowanego działania.
Spis treści:
Przedmowa do nowego, zmienionego wydania
Wstęp
Część I. Możność podejmowania decyzji
Rozdział 1. Potęga wolności wyboru
Dzień jak co dzień
Wspaniały dar
Z własnej woli za kratami
Porównywanie cen
Zimny prysznic od życia
Rozdział 2. Mit o działaniu pod presją sytuacji
Kto dzierży ster?
Ofiara okoliczności?
Igraszka rynku pracy?
Rozdział 3. Opowieści o męczennikach
Poszukiwanie winnych
Skąd ta bezsilność?
Syndrom Poncjusza Piłata
Nie mam czasu!
Ze względu na innych!
Co za stres!
Winni są tamci!
Rozdział 4. Zamierzona bezsilność
Jaki jest mój udział?
Grzechy zaniechania
Ułomność dobrych chęci
Czekanie na zbawcę
Chcieć, czekać, zadziwiać
Znosić udrękę czy podejmować odpowiednie decyzje
Poczucie obowiązku czy tylko wymówka
Rozdział 5. Granice wolności
Skazani na wolność
Nieuchronne i mimowolne
Część II. Niech decydują inni
Rozdział 6. Nagroda za karę
Prośbą i groźbą
O ludziach i chomikach
Gdy gaśnie zapał
Słodki narkotyk
Zazdrość i zawiść ,
Premie za nieracjonalność
Koniec z radością z ponoszenia ryzyka
Wypalenie
Rozdział 7. Syreni śpiew pochwały
Zgubna pochwała
Pochwała za osiągnięcie
Pochwała narzędziem manipulacji
Zamach na wolność
Efekt pochwały: zażenowanie
Cienki kocyk zamiast ciepłej pierzyny
Pochwała gasi zapał do działania
Więc jak należy postępować?
Rozdział 8. Zadawanie pytań czy zastawianie sideł?
Czy to tylko pytania?
Zabawa w "dlaczego?"
Nie pytać, lecz stwierdzać
Rozdział 9. W matni naśladownictwa
Zwyczajni imitatorzy
Wtórni zwycięzcy
Pokaż, co potrafisz!
Rozdział 10. Zagłada szczęścia
Porównywanie tego, co nieporównywalne
Wiara we własne siły
Wzgląd na innych
Szczęście nie jest kwestią szczęścia
Część III. Żyć zdecydowanie
Rozdział 11. Stanowczość uszczęśliwia
Mistrzowie życia
Zmiana zamiast irytacji
Odrzucić, co niefortunne
Pełna akceptacja!
Pełne zaangażowanie
Rozdział 12. Tajemnica szczęścia
O dawaniu i braniu
O drogach i celach
Korzystać z chwili!
Zyć tu i teraz
Rozdział 13. Sukces dopiero nadejdzie
Dać z siebie wszystko
Trik Miinchhausena
Rozdział 14. Brzemię ideałów
Rozdział 15. Wzgląd na siebie
"Jaźń": świadome samostanowienie
Koniec z uniewinnianiem siebie
Widoki: kultura poczucia odpowiedzialności
Egoistyczne nieporozumienie
Władzę ma, kto działa
228 stron, B5, miękka oprawa
