WSTRĘTNI MĘŻCZYŹNI. JAK NIE POZWOLIĆ IM SIĘ DŁUŻEJ RANIĆ... CARTER J. Księgarnia

Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu

Portret mężczyzny - we wnętrzu

Odkryj piękno w swojej bestii

Sprawdź, co kieruje wstrętnymi mężczyznami
Nie pozwól sobą manipulować
Połóż kres kłamstwom i poniżaniu
Spraw, by Cię dostrzegano i podziwiano

Nie wierz nigdy mężczyźnie, bo to cukierek maczany w truciźnie - mawiały nasze babki. Szkoda, że jest w tym aż tak dużo prawdy. Wstrętny facet, który codziennie zatruwa Twoje życie, może kryć się w osobie męża, ojca, szefa czy przyjaciela. Wstrętni mężczyźni tworzą tak liczną grupę indywiduów, że musiał powstać poradnik pomagający radzić sobie z nimi i wyzwolić się spod ich destruktywnego wpływu. Autorem tego ważnego podręcznika nie jest jednak żadna wojująca feministka, lecz mężczyzna - doktor psychologii znający problem od podszewki, bo z własnej praktyki zawodowej.

Znajdź najlepszy sposób na oswojenie trudnego mężczyzny lub uwolnienie się od niego! Ukróć jego męczącą potrzebę kontroli. Nie pozwól, by wyładowywał na Tobie swoje frustracje i obniżał Twoją samoocenę. Przemoc fizyczna i psychiczna to pewien sposób na życie, ale nie musisz go tolerować. Bądź silna i niebezpieczna!

A jeśli jesteś facetem, który chce się zmienić - to książka napisana również dla Ciebie.

Rozpoznanie przeciwnika
Ich motywacje i punkty widzenia.
Typy wstrętnych mężczyzn.
Sposoby na odparcie ataków słownych.
Rozpoznawanie kłamstw.
Radzenie sobie z przemocą fizyczną.
Efektywna konfrontacja.
Zmienić ich - czy to możliwe?

Jay Carter jest doktorem psychologii od niemal trzydziestu lat prowadzącym terapię dla par i klientów indywidualnych. Jego twarz jest doskonale znana widzom telewizyjnym w USA, a także Kanadzie, Wielkiej Brytanii czy Australii. Jay Carter jest nie tylko znakomitym mówcą, ale również pierwszorzędnym znawcą żeńskiej i męskiej psyche.

Spis treści

Podziękowania

Od autora

1. Zrozumieć wrednego faceta

Bycie poniżanym
Poradzić sobie z kimś, kto poniża
Motywacja
Choroba

2. Nieporozumienia

Inne punkty odniesienia
Uczucia o uczuciach
Komunikacja
Motywacje
Seks i romans

3. Wstrętni mężczyźni

Werbalny Bokser
Projekcja
Osądzające generalizacje
Manipulacja
Podwójne komunikaty
Czy jesteś poniżana?
Wskazówki pozwalające radzić sobie z poniżaniem słownym
Sztuka rozsądnych odpowiedzi
Ostatnia myśl
Don Juan
Problem rozciąga się poza niego
Seks też jest częścią problemu
Natura iluzji
Jeśli pociągają Cię Don Juanowie
Jeśli już jesteś z Don Juanem
Kłamca
Kłamstwo jako sposób na życie
Skąd wiadomo, że ktoś kłamie?
Co możesz zrobić
Jaskiniowiec
Pan Miły
Pan Powierzchowny
Czy Twój mężczyzna jest beznadziejnie powierzchowny?
Jeśli jesteś zaangażowana w związek z Panem Powierzchownym
Jak radzić sobie z Panem Miłym
Damski Bokser
Dlaczego tak się dzieje
Jak to się dzieje
Czy można coś poradzić na przemoc fizyczną?
Co zrobić

4. Porozmawiajmy

Rzeczywistość
Co jest rzeczywistością tak naprawdę?
Akceptacja
Odpowiedzialność

5. Joanna - historia miłosna

6. Zmienić go

Jak wygląda zmiana?

7. Stanąć na nogi

Podejmij decyzję
Jeśli życie z nim sprawia Ci więcej bólu niż radości
Jeśli sądzisz, że może Ci się udać
Uwaga, dostrzeżenie, sympatia i podziw
Nie bój się konfrontacji
Decydowanie i dokonywanie wyborów

Bibliografia

179 stron, A5, miękka oprawa

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.