|
NOWOCZESNA KSIĄŻKA KUCHARSKA
VALKO T. wydawnictwo: KDC , rok wydania 2007, wydanie I cena netto: 22.90 Twoja cena 21,76 zł + 5% vat - dodaj do koszyka CHUDE DANIA DO POKOCHANIA
NISKOKALORYCZNE CIACHA - NAPRAWDĘ!
Polska kuchnia nie należy do dietetycznych i jeśli chcemy zachować dobrą figurę oraz
jednocześnie doceniać walory polskich smaków, musimy się, wykazać nie lada
pomysłowością. Pogodzenie tych dwóch sprzecznych dziedzin jest bowiem trudne. Autorka
- niepoprawna dietoholiczka, czyli osoba ustawicznie, ale za to z pozytywnym skutkiem,
będąca na diecie - proponuje nam "odchudzoną" kuchnię - nie tylko polską.
Wszystkie potrawy, które zwykle kapią od tłuszczu lub ociekają słodyczą, opisane w
tej książce są delikatne, puszyste i zdrowe. Autorka ujawnia też kilka tajemnic,
które są kluczem do racjonalnego odżywiania, np.: stosując rozmaite zamienniki, nie
tracimy nic na smaku ani aromacie, lecz jedynie na kaloryczności potraw. Wyjaśnia też
metody pobudzania metabolizmu bez dręczących i długotrwałych ćwiczeń fitness. Ruch -
owszem, ale bez ekstremalnych wyczynów. Książka powstała na podstawie własnych,
głęboko przeżytych doświadczeń autorki i jest zbiorem sprawdzonych
"chudych" przepisów. Jemy i chudniemy! I to jest to!
272 strony, oprawa twarda
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|
