Jak wieść wspaniałe życie
i cieszyć się każdym dniem
Być
może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe,
żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją,
a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na
loterii życia wygrywają
los za losem. Jeśli nie zaliczasz się do tych szczęśliwców i
często zaznajesz niepowodzeń, mam dla Ciebie świetne wieści: możesz to
zmienić! Masz w sobie moc, aby odzyskać własne istnienie. Masz siłę,
aby pokonywać przeszkody, wzbogacić swoją egzystencję, osiągnąć
harmonię, dobre zdrowie i dobrobyt. Na pewno nie jest za
późno, aby poprawić swoją przyszłość i uczynić ją
satysfakcjonującą i wspaniałą!
W
tej inspirującej książce znajdziesz niezawodne zasady Dale'a
Carnegie'ego, dzięki którym - podobnie jak miliony innych
ludzi - odzyskasz swoje życie, nauczysz się kierować własnym
nastawieniem wobec różnych sytuacji i dowiesz się, w jaki
sposób kształtować swoje nawyki.
Przekonasz
się, że zrównoważenie najważniejszych dziedzin życia jest
możliwe, nauczysz się minimalizować stres i zmartwienia, a także
przyswoisz sobie zasady zdrowego stylu życia. Poznasz niezawodne
techniki skutecznej komunikacji z innymi ludźmi i staniesz się osobą
prawdziwie charyzmatyczną! Treści zawarte w tej książce nie są wymysłem
teoretyka: to efekt wieloletnich doświadczeń osób,
które je zastosowały i zyskały satysfakcjonujące, owocne i
ekscytujące życie.
W tej książce znajdziesz:
- wskazówki, jak
sformułować misję i wizję swojego życia
- inspirację do
zrównoważenia swojego życia
- techniki rozwijania
umiejętności interpersonalnych
- niezawodne sposoby
rozwiązywania trudności życiowych
- wskazówki, jak
rozwijać swoje umiejętności
Wstęp
5
CZĘŚĆ I.
CZEGO
PRAGNIESZ?
Rozdział 1. Wspaniałe życie zaczyna się od wizji osobistej 11
Rozdział 2. Wspaniałe życie to życie zgodne z wyznawanymi wartościami 19
Rozdział 3. Moc osobista - znajdź ją i zatrzymaj 27
CZĘŚĆ II.
JAK
DBAĆ O SIEBIE?
Rozdział 4. Piękno zrównoważonego życia 35
Rozdział 5. Wspaniałe życie minimalizuje stresy i zmartwienia 43
Rozdział 6. We wspaniałym życiu nie ma miejsca na wypalenie 55
Rozdział 7. Wspaniałe życie zaczyna się od zdrowego ciała 61
CZĘŚĆ III.
JAK
RADZIĆ SOBIE Z INNYMI?
Rozdział 8. Jak rozwinąć wspaniałe umiejętności interpersonalne? 75
Rozdział 9. Charyzma - najważniejszy element sukcesu 85
Rozdział 10. Wywieraj wspaniałe pierwsze wrażenie 93
Rozdział 11. Poznawanie nowych ludzi to fundament wspaniałego życia 103
Rozdział 12. Wspaniałe życie łączy pokolenia 111
Rozdział 13. Czerp satysfakcję z zatrudniania i bycia zatrudnianym 119
CZĘŚĆ IV.
JAK
POKONYWAĆ TRUDNOŚCI ŻYCIOWE?
Rozdział 14. Aby wieść wspaniałe życie - deleguj zadania! 131
Rozdział 15. Radzenie sobie z trudnymi ludźmi może przynosić wspaniałe
rezultaty 137
Rozdział 16. Każdy konflikt może mieć wspaniałe rozwiązanie 145
Rozdział 17. Opanowanie w trakcie konfliktu to wspaniała cecha 151
Rozdział 18. Panowanie nad emocjami wspaniale nam służy 161
CZĘŚĆ V.
ROZWIŃ
SWOJE UMIEJĘTNOŚCI
Rozdział 19. Wielozadaniowość jest wspaniała - o ile jest skuteczna 171
Rozdział 20. Skupiaj się na upragnionej wspaniałości 179
Rozdział 21. Zorganizuj sobie wspaniałe życie 185
Rozdział 22. Wspaniale jest zdobywać przyjaciół i jednać
sobie ludzi 195
DODATKI
Dodatek A. O autorze 201
Dodatek B. Zasady Dale'a Carnegie'ego 205
208
stron, Format: 14.0x21.0cm. oprawa miękka