English version

Książki:

• wydawnictwa polskie
podział tematyczny
 
• wydawnictwa anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• sposoby płatności i dostawy

• kontakt

• Cookies na stronie

• Regulamin zakupów
 
 
Szukasz książki?
Pomożemy Ci!
Zadzwoń
512 994 090
 
Napisz
poczta@ksiazki24h.pl

Lękowo przywiązane

Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

---

• Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem?
• Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność?
• A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? 
  

Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce.

Rzetelna teoria, sprawdzone ćwiczenia i głęboka empatia autorki, doświadczonej psychoterapeutki, pomogą ci:

• zaakceptować i uzdrowić rany z przeszłości,
• odróżnić prawdziwą miłość od uzależnienia,
• stawiać bezpieczne granice i wzmocnić niezależność,
• zbudować poczucie własnej wartości oraz stabilności emocjonalnej,
• otworzyć się na szczere i odważne rozmowy o uczuciach,
• nauczyć się przyjmować wsparcie bez poczucia winy oraz właściwie wspierać innych. 
  

Pamiętaj, że twoje przeszłe doświadczenia cię nie definiują. W każdej chwili możesz zacząć rozwijać bezpieczny styl przywiązania, dzięki czemu zyskasz większą samoświadomość i zdolność tworzenia zdrowych i szczęśliwych związków.

---

410 stron, Format: 14.3x20.4cm, oprawa miękka