ZNALEŹĆ SIEBIE JAK PSYCHOTERAPIA GESTALT WSPIERA W RADZENIU SOBIE Z EMOCJAMI I WYZWANIAMI ŻYCIOWYMI

KARIJ O.

wydawnictwo: POLIGRAF , rok wydania 2025, wydanie I

cena netto: ~~69.89~~ Twoja cena 66,40 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Znaleźć siebie

Jak psychoterapia Gestalt wspiera w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami życiowymi

Ta książka jest przede wszystkim przewodnikiem w procesie odnajdywania siebie opartym na założeniach psychoterapii Gestalt. Skierowana jest do osób, które czują, że zagubiły się w codziennym biegu, zmagają się z trudnymi emocjami lub życiowymi wyzwaniami i pragną zmiany, większej świadomości oraz harmonii w życiu. Jedną z mocnych stron tej książki jest jej praktyczny charakter – nie tylko opisuje, czym jest terapia Gestalt, ale także dostarcza konkretnych ćwiczeń, technik oraz przykładów z życia, które pomagają czytelnikom zrozumieć swoje emocje, potrzeby i wartości. Dzięki połączeniu teorii z praktyką czytelnik krok po kroku uczy się, jak rozpoznawać swoje emocje, akceptować je, a także podejmować lepsze decyzje w zgodzie ze sobą.

80 stron, 14.5x20.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2025