Seks tantryczny
Przewodnik dla mê¿czyzn
Praktyczne æwiczenia i medytacje, dziêki
którym wzmocnisz mêsk± energiê seksualn± i przygotujesz
cia³o na g³êbok± ekstazê
Czy mê¿czy¼ni odczuwaj± presjê
zwi±zan± z seksem?
Ju¿ od wczesnej m³odo¶ci seks odgrywa kluczow± rolê w ¿yciu mê¿czyzny.
Pozostaje dla niego wa¿ny bez wzglêdu na to, czy uprawia go czêsto,
rzadko, czy te¿ w ogóle. Z racji tego, ¿e seks jest tak
istotny w naszym ¿yciu, istniej± pewne jego ukryte aspekty,
których zwykle nie zg³êbiamy ani nie kwestionujemy.
Wiêkszo¶æ mê¿czyzn twierdzi, ¿e chcia³aby uprawiaæ seks czê¶ciej.
Jednocze¶nie wyznaj±, ¿e seks, choæ tak bardzo dla nich wa¿ny, jest te¿
pewnego rodzaju obci±¿eniem i wi±¿e siê z mniejszym lub wiêkszym
stresem. Presja zwi±zana z seksem mo¿e staæ siê dla mê¿czyzny
¼ród³em niepokoju i kompleksów, podkopuj±cych
jego pewno¶æ siebie.
Jak pozbyæ siê presji? Cieszyæ siê nieskrêpowanym, szczerym i pe³nym
blisko¶ci seksem? Czy prawd± jest, ¿e ejakulacja musi byæ ukoronowaniem
ka¿dej mi³osnej sesji? Jak wprowadziæ swoje ¿ycie intymne i relacje na
zupe³nie nowy, byæ mo¿e niespotykany dot±d, poziom? Czy seks tantryczny
mo¿e byæ doskona³ym sposobem na stres? Odpowiedzi na te pytania udziel±
ci eksperci tantry i ruchu Slow Sex! Dziêki tej ksi±¿ce zyskasz g³êboki
wgl±d w seks tantryczny z mêskiej perspektywy.
Seks
tantryczny dla mê¿czyzn – zupe³nie nowe podej¶cie do seksu
Po sukcesie ksi±¿ki Seks tantryczny – przewodnik dla kobiet
przyszed³ czas na odkrycie, czym jest seks tantryczny dla mê¿czyzn.
G³ówn± intencj± przy¶wiecaj±c± Autorom przy pisaniu tej
ksi±¿ki by³o zaprezentowanie zupe³nie nowego podej¶cia do seksu.
Podej¶cia, które pozwoli dokonaæ rewolucyjnej przemiany, nie
tylko w sposobie my¶lenia o seksie, ale tak¿e w samej ekspresji
seksualnej. Dziêki temu odkryjesz, jak pomóc swojemu cia³u
siê odprê¿yæ, np. poprzez medytacjê, by osi±gn±æ seksualne spe³nienie.
Dowiesz siê równie¿, ¿e nie ka¿dy akt seksualny musi koñczyæ
siê ejakulacj±. Co wiêcej, nawet nie powinien! Zatrzymanie nasienia
zwiêkszy twoj± mêsk± energiê i witalno¶æ, a tak¿e wyd³u¿y sesje
mi³osne!
Tantra to nie
tylko wiêksza rado¶æ z seksu, ale równie¿ doskona³y
sposób na stres
Kluczem do czerpania wiêkszej rado¶ci z seksu jest… czêstsze
uprawianie mi³o¶ci, ale korzystaj±c przy tym z informacji, æwiczeñ i
sugestii przedstawionych w tej ksi±¿ce. Je¶li zaufasz tym
wskazówkom i wypróbujesz je w praktyce,
wkrótce zauwa¿ysz nie tylko znaczn± poprawê jako¶ci swojego
¿ycia intymnego, ale równie¿ zmienisz swój obraz
siebie jako mê¿czyzny. Zaczniesz te¿ inaczej postrzegaæ kobiety i swoje
relacje z nimi. Rozwiniesz wra¿liwo¶æ seksualn± i zwiêkszysz ¶wiadomo¶æ
swojego cia³a. Bêdziesz rozkoszowaæ siê zarówno wyciszeniem,
jak i dreszczykiem podniecenia!
Mi³osne
randki, gra wstêpna, masa¿ tantryczny ki pozycje seksualne
Dobrze, ale jak zacz±æ? Mo¿e na pocz±tek umów siê ze swoj±
partnerk± na mi³osn± randkê. Tak! Na pocz±tku mo¿e ci siê to wydaæ
dziwnym pomys³em, jednak zaplanowana mi³osna randka ma wiele korzy¶ci.
Dziêki planowaniu zyskasz pozytywn± energiê, odprê¿ysz siê i bêdziesz
bardziej obecnym. Zaczniesz z wyprzedzeniem osadzaæ siê w swoim ciele,
wnosz±c wiêksz± ¶wiadomo¶æ do nóg, krocza i oddechu. Takie
wewnêtrzne przygotowania do seksu s± wspania³± form± gry wstêpnej.
Autorzy podpowiedz±, ci jak zaplanowaæ mi³osn± randkê, by trwa³a trzy
godziny, a nawet d³u¿ej! Znajdziesz tu porady dotycz±ce rozbudzaj±cej
namiêtno¶æ gry wstêpnej, masa¿u tantrycznego, a tak¿e roli kobiecych
piersi w wywo³aniu erekcji. Odkryjesz, czym s± fantazje seksualne i w
jaki sposób podnosz± poziom podniecenia, a tak¿e
doprowadzaj± do orgazmu. Dowiesz siê, czym s± poca³unki tantryczne,
które okre¶lane s± jako „elektryzuj±ce
prze¿ycie”. Odkryjesz równie¿ pozycje seksualne,
dziêki którym w twoim ¿yciu intymnym nie zago¶ci niedosyt!
Znajdziesz tu równie¿ æwiczenia tantryczne i inspiracje,
które pozwol± ci zg³êbiæ tajniki mistycznej techniki tantry.
Seks
tantryczny dla mê¿czyzn, czyli wszystko, co musisz wiedzieæ o mêskiej
mocy
Dowiedz siê, czym jest seks tantryczny z mêskiej perspektywy i odkryj:
- jak unikn±æ
przedwczesnego wytrysku,
- w jaki
sposób zatrzymanie nasienia zwiêkszy twoj± witalno¶æ i
wyd³u¿y sesje mi³osne,
- sposoby na
zwiêkszenie wra¿liwo¶ci seksualnej poprzez ¶wiadomo¶æ,
- odpowied¼ na
pytanie, co kryje siê za kobiec± niechêci± do seksu,
- korzy¶ci
p³yn±ce z g³êbokiej i trwa³ej penetracji,
- jak kierowaæ
swoj± energi± seksualn±,
- tajniki
masa¿u tantrycznego, który pozwoli wam uwolniæ wszelkie
napiêcia w ciele,
- inspiruj±ce
gry wstêpne, które podnios± temperaturê w twojej sypialni,
- æwiczenia
tantryczne, które pog³êbi± twoj± ¶wiadomo¶æ i wra¿liwo¶æ,
- diagramy
pozycji seksualnych oraz instrukcje ich stosowania.
Przedmowa Michaela
Richardsona 10
Wprowadzenie 12
1
Mêska presja wydajno¶ci
19
2
Mimowolny wytrysk i
utrata wra¿liwo¶ci w ciele 31
3
Wytrysk nie jest
równoznaczny z orgazmem 43
4
Równorzêdna
i przeciwstawna energia ¿eñska 61
5
Penis –
potê¿ny instrument elektromagnetyczny 75
6
¦wiadomo¶æ, ruch,
penetracja i erekcja 89
7
Randki, gra wstêpna,
poca³unki i pozycje 117
8
Uzdrawianie seksualne
i mêska moc 135
9
Opanowywanie sztuki
mi³o¶ci i przezwyciê¿anie emocji 159
10
Relacje osobiste
183
Aneks
Æwiczenia pog³êbiaj±ce ¶wiadomo¶æ i wra¿liwo¶æ 203
Literatura zalecana i informacje dodatkowe 211
O Autorach 213
224 strony,
14.5x20.5cm, oprawa miêkka