50 NAJPOPULARNIEJSZYCH JADALNYCH ROŚLIN DZIKO ROSNĄCYCH SPOSÓB KORZYSTANIA Z RÓŻNYCH CZĘŚCI ROŚLIN PRZEPISY KULINARNE WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE I KALENDARZ ZBIORÓW SÜSSMUTH A. GASSNER C. SPIEGELBERGER R. FLEISCHHAUER S.G. NEHRBASS V. Księgarnia

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

Sposób korzystania z różnych części roślin, przepisy kulinarne, właściwości lecznicze i kalendarz zbiorów

Zioła lecznicze – poznaj 50 najpopularniejszych roślin

Rośliny i zioła lecznicze rosną wszędzie wokół nas. Ten przewodnik podpowie ci, w jaki sposób możesz zidentyfikować zioła lecznicze i wykorzystać je na co dzień w alternatywnych metodach leczenia i w kuchni. W książce znajdziesz 50 najpopularniejszych roślin i ziół leczniczych, wraz ze skutecznymi recepturami i zastosowaniami, a także przydatne informacje, jak zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia za pomocą terapii naturalnych i ziołolecznictwa.

Jak rozpoznać zioła lecznicze

Ten poradnik roślin leczniczych ułatwi Ci ich rozpoznawanie, a przede wszystkim ich zbieranie. Ta wiedza pomoże ci samodzielnie tworzyć kompozycje leczniczych roślin i ziół oraz wykorzystać je do pokonywania chorób i dolegliwości, a w szczególności oczyszczania organizmu. Dowiesz się, jak ogromny potencjał zdrowotny mają dziko rosnące rośliny lecznicze, które samodzielnie możesz zebrać. Co ważne, w przeciwieństwie do leków, nie musisz za nie płacić. Ta książka ma na celu zachęcić cię do pogłębiania wiedzy na temat roślin i ziół, które leczą. Nauczysz się je wykorzystywać w celu ochrony swojego zdrowia, oczyszczenia organizmu oraz wzmocnienie odporności.

Ziołolecznictwo – lecznicze zastosowanie ziół w terapiach naturalnych

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych terapii naturalnych. Rośliny i zioła lecznicze mają szerokie działanie i zastosowanie w medycynie ludowej, przede wszystkim w pozbywaniu się wielu chorób. Ponieważ zawierają one duże ilości minerałów i witamin, możesz na co dzień korzystać z nich w kuchni. Nawet weganie mogą wyrównać niedobory witamin i minerałów w swoje diecie. Dzięki tej książce poznasz wiele właściwości leczniczych roślin. Pobudzają one funkcje organizmu, działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, oczyszczają organizm z pasożytów oraz zwiększają odporność.

Zdrowe odżywianie, czyli jak wykorzystać zioła lecznicze w diecie – nie tylko wegańskiej

Alternatywne metody lecznicze, a zwłaszcza ziołolecznictwo, w ostatnim czasie odzyskały popularność i ugruntowały stałe miejsce w medycynie. Wszystkie lecznicze zastosowania różnych dzikich roślin opisanych w tej książce mają naukowo udowodnione działanie lecznicze, a receptury opisane w książce i ich zastosowanie w diecie zostały wypróbowane i przetestowane. Dzięki nim zyskasz bezpłatny dostęp do apteki, która zapewni Ci zdrowie i odporność przez cały rok. Twoja kuchnia będzie pachniała ziołami i zagoszczą w niej zasady zdrowego odżywiania. Weganie z łatwością uzupełnią wszelkie niedobory minerałów i witamin.

Poznaj zioła, które leczą i zwalczają choroby

Dzięki ilustracjom i szczegółowym opisom nauczysz się prawidłowo rozpoznawać rośliny, porównując kształty liści i kwiatów. Dowiesz się też, gdzie szukać poszczególnych ziół. Przeczytasz, gdzie rośnie rumianek i gdzie szukać stokrotki. Dla każdej dzikiej rośliny w tej książce znajdziesz wiele praktycznych i szczegółowych informacji: lokalizacja, części roślin do wykorzystania — korzeń czy liść, czas zbioru, efekty lecznicze, przeciwwskazania, zastosowanie w apteczce, preparaty, a przede wszystkim szczegółowe informacje o cechach zewnętrznych. W słowniczku znajdziesz wyjaśnienie ważnych terminów technicznych. Książka wyraźnie wskazuje również na trujące sobowtóry opisanych roślin leczniczych i ziół.

6 Przegląd roślin według kształtu liścia
8 Przegląd roślin według koloru kwiatu
11 Wprowadzenie
12 O książce
13 Najważniejsze zasady

15 50 popularnych dziko rosnących roślin leczniczych według miejsca ich występowania

17 Łąki i wrzosowiska
· Krwawnik pospolity 18 · Przywrotnik pospolity 22 · Stokrotka 26 · Wrzos zwyczajny 30 · Babka lancetowata 36 · Głowienka pospolita 38 · Szałwia łąkowa 42 · Krwiściąg lekarski 46 · Mniszek lekarski 50

55 Pola, ogrody i winnice
· Kurzyślad polny 56 · Tasznik pospolity 60 · Skrzyp polny 64 · Rumianek bezpromieniowy 68 · Rumianek pospolity 72 · Nostrzyk 74 · Niezapominajka polna 80 · Fiołek trójbarwny 84

89 Lasy
· Kasztanowiec pospolity 90 · Czosnek niedźwiedzi 94 · Brzoza brodawkowata 98 · Kasztan jadalny 102 · Przytulia wonna 106 · Świerk pospolity 110 · Miodunka plamista 114 · Dąb szypułkowy 118 · Wierzba biała 122 · Żankiel zwyczajny 126 · Czyściec leśny 130 · Lipa szerokolistna 134

139 Zbocza, brzegi i zarośla
· Rzepik pospolity 140 · Leszczyna pospolita 144 · Głóg jednoszyjkowy 148 · Sadziec konopiasty 152 · Wiązówka błotna 156 · Bodziszek cuchnący 160 · Dziurawiec zwyczajny 164 · Mak polny 168 · Śliwa tarnina 172 · Róża dzika 176 · Bez czarny 180 · Jarząb pospolity 184 · Żywokost lekarski 188 · Pokrzywa zwyczajna 192· Kozłek lekarski 196 · Fiołek wonny 200

205 Przydroża i gruzowiska
· Bylica pospolita 206 · Glistnik jaskółcze ziele 210 · Cykoria podróżnik 214 · Pięciornik gęsi 218 · Podbiał pospolity 222 · Dziewanna wielkokwiatowa 216

231 Ryzyko pomyłki: trujące sobowtóry
245 Przygotowywanie preparatów leczniczych
251 Substancje czynne i ich grupy
256 Tabela okresów zbiorów
260 Glosariusz pojęć medycznych
263 Glosariusz pojęć botanicznych
265 Wykaz źródeł
279 Rejestr wskazań do stosowania
280 Rejestr nazw roślin

304 strony, Format: 16,5 x 24;, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.