ksiegarnia-fachowa.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   1 egz. / 64.60 61,37   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

REGENERACJA TWOJEGO ZDROWIA ODBLOKUJ RADYKALNĄ ODPORNOŚĆ SWOJEGO ORGANIZMU DZIĘKI NOWEJ BIOLOGII


SAYER JI

wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2020, wydanie I

cena netto: 64.60 Twoja cena  61,37 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Regeneracja Twojego zdrowia

Odblokuj radykalną odporność swojego organizmu dzięki Nowej Biologii


Jak uruchomić naturalną regenerację organizmu dzięki diecie i aktywności fizycznej

Ta książka to rewolucja! – twierdzi dr Christiane Northrup, autorka bestsellerów New York Timesa. Wtóruje jej dr Mark Hyman. Pisze on, że: Książka Sayera Ji to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zrozumieć (…) niesamowitą zdolność ludzkiego ciała do samoleczenia. Grono autorytetów medycznych zachwyconych książką Sayera Ji jest szerokie. Dr Steven R. Gundry, dr David Perlmutter czy dr Deanna Minich to tylko kilka nazwisk z długiej listy. Co jest powodem tak entuzjastycznych opinii o książce, której tematem jest naturalna regeneracja organizmu?

Dieta, aktywność fizyczna, oczyszczanie organizmu – proste sposoby na stres, zdrowie i długowieczność

Książka ta prezentuje rewolucyjną ideę Nowej Biologii. Zakłada ona, że każdy z nas ma zdolność do naturalnej regeneracji organizmu. Aby obudzić ją, wystarczą dieta i aktywność fizyczna. Prawda że niewiele? Stosując diety oczyszczające, przeciwzapalne, na odporność lub mikrobiom jelitowy, poprawimy stan zdrowia i wzmocnimy swoje siły witalne. Okazuje się, że wcale nie trzeba sięgać po leki, korzystać z zabiegów medycznych czy odbywać wizyt w gabinetach lekarskich. Za to warto zmieniać swoje nawyki żywieniowe, stosować proste sposoby na stres oraz ćwiczenia.

Z książki tej dowiesz się, jak podnieść swoją odporność i usunąć toksyny z organizmu. Nauczysz się samodzielnie eliminować stany zapalne i pozyskiwać energię nie tylko z jedzenia. Oprócz tego będziesz wiedział, jak walczyć z chorobami przy pomocy naturalnych metod. Naturalna regeneracja organizmu pozwoli ci zapobiec wielu powszechnym dolegliwościom. Wśród nich znajdują się: choroby serca, schorzenia neurodegeneracyjne czy metaboliczne. W ten sposób Nowa Biologia stanie się fundamentem twojego zdrowia.

Poznaj program naturalnej regeneracji organizmu i wzmacniania odporności


W książce znajdziesz 4-stopniowy program uruchamiania naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Jego podstawą jest odpowiednia dieta. Ale nie tylko. Dzięki niemu odkryjesz zdolności swojego ciała do samoleczenia. Zalecenia programu są proste. Na początku liczy się oczyszczanie organizmu z substancji zakłócających procesy regeneracyjne. W ten sposób pozbędziesz się bakterii i wirusów wywołujących stany zapalne. Poradzisz sobie ze zmęczeniem i przyspieszysz metabolizm.

By zaktywizować i zoptymalizować zdolności regeneracyjne, powinieneś odpowiednio jeść, poruszać się i myśleć. Zacznij więc od … jedzenia jabłek. Tak bowiem wygląda faza pierwsza. Zwykle trwa ona od jednego do trzech dni. W ramach fazy drugiej musisz wprowadzić wzorce żywieniowe inspirowane stylem życia naszych przodków. Na tym etapie wyeliminujesz z diety przetworzone i toksyczne pokarmy. Niestety większość ludzi wciąż spożywa je od wczesnego dzieciństwa. Po przyzwyczajeniu się do nowego jadłospisu będziesz gotowy na rozpoczęcie fazy trzeciej. Ta z kolei polega na przyjmowaniu suplementów diety. Zwieńczeniem programu regeneracji jest uzdrawianie umysłu i ciała. W jaki sposób? Poprzez wyrobienie w sobie właściwych nawyków. Dotyczą one odżywiania, stylu życia, detoksykacji (wewnętrznej i zewnętrznej), aktywności fizycznej i sfery emocji.

Naturalna regeneracja organizmu – uruchom samoleczenie, żyj długo i bądź szczęśliwy

Nowa Biologia zakłada, że ciało ludzkie ma olbrzymie zdolności regeneracyjne. Dlatego sposobem na długie zdrowie, dobre samopoczucie i udaną walkę z chorobami są głównie diety. Wśród nich – diety oczyszczające, przeciwzapalne i na odporność. Ważną rolę odgrywa również dieta na mikrobiom jelitowy. Nie można też zapomnieć o aktywności fizycznej i suplementach diety. Zatem wystarczy tylko nauczyć się uruchamiać mechanizmy samoleczenia chorób. Jak to zrobić? Szczegółowe rozwiązania znajdziesz właśnie w tej książce. Stanie się ona twoim przewodnikiem na drodze ku lepszemu zdrowiu.

Wprowadzenie   13
Część I 21
Twoje ciało i cud regeneracji
Prawda o twoich genach, jedzeniu jako informacji oraz alchemicznej fizjologii twojego ciała

Rozdział 1  23
Rewolucja Nowej Biologii
DNA, miRNA i ich związek z ekspresją genów
Rozdział 2  57
Jedzenie jako informacja
Żywa woda, ścieżki epigenetyczne i mądrość diety przodków
Rozdział 3 77
Nowa biofizyka syntezy energii
Jak twoje ciało pozyskuje alternatywne źródła energii pochodzące z natury, aby zasilać ścieżki komórkowe, budować odporność i promować nasz przeskok ewolucyjny

Część II 107
Inne spojrzenie na choroby przewlekłe, prewencję i uzdrawianie
Rola komórek macierzystych w regeneracji ciała

Rozdział 4  109
Poza mutacją genów
Przyczyny nowotworów, zapobieganie, leczenie,
wzmacnianie organizmu, ratowanie życia i strategie oporu
Rozdział 5   149
Medycyna stylu życia dla zdrowia mózgu
Unikanie toksycznych substancji i ćwiczenia, które pozwolą ci zachować zdrowie mózgu przez całe życie
Rozdział 6 177
Zrozumieć ludzkie serce
Fakty i mity na temat leków, cholesterolu, tłuszczu i ich związku ze stanem zapalnym
Rozdział 7 199
Cofanie chorób metabolicznych
Naturalne sposoby pokonywania insulinooporności, pozbywania się tłuszczu brzusznego oraz usuwania z diety składników zaburzających pracę hormonów
Rozdział 8  217
Nowy paradygmat starzenia się
Jak cofnąć zegar biologiczny

Część III 231

Regeneracja Rx
Czterostopniowy program uruchamiania naturalnych mechanizmów obronnych twojego organizmu

Faza 1 237
Indukcja
Monodieta – jabłka i czysta woda (1–3 dni)
Faza 2  241
Reintrodukcja
Powrót do diety przodków (2 tygodnie)
Faza 3 251
Suplementacja
Odżywianie regenerującego się ciała (2 tygodnie)
Faza 4 259
Uzdrawianie umysłu/ciała
Detoksykacja i techniki świadomego ruchu (na całe życie)

Bibliografia 275
Podziękowania  317
O Autorze  319
Indeks  321

348 stron, Format: 16.5x24.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2024