|
||
Strona główna > opis książki
podział tematyczny • wydawnictwa anglojęzyczne podział tematyczny Newsletter: • Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu Informacje: • sposoby płatności i dostawy • kontakt • Cookies na stronie • Regulamin zakupów Szukasz książki? Pomożemy Ci! Zadzwoń 512 994 090 Napisz poczta@ksiazki24h.pl |
BĄDŹ PEWNY SIEBIE! PORADNIK DLA INTROWERTYKASCOTT S.J. LIVERMORE R.wydawnictwo: SENSUS , rok wydania 2022, wydanie Icena netto: Bądź pewny siebie!Poradnik dla introwertykaIntrowertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną zauważeni, ich wycofanie powoduje, że otrzymują etykietki "dziwnych". Może się wydawać, że w tych czasach introwertycy stoją na straconej pozycji, jeśli chodzi o odnoszenie sukcesów. Wrażenie to pogłębiają przyjaciele czy członkowie rodziny, zachęcając - często w dobrej wierze - do większego ekstrawertyzmu. Czy zatem introwertycy, aby osiągnąć sukces, muszą działać wbrew sobie? Absolutnie nie! Jeśli jesteś introwertykiem, możesz pozostać w zgodzie ze swoją naturą i osiągać własne cele z licznymi sukcesami. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie z tym szybko i skutecznie poradzić. W tym niewielkim przewodniku znajdziesz mnóstwo pożytecznych informacji, dzięki którym określisz mocne i słabe strony swojej osobowości. Zapoznasz się też ze wskazówkami, jak najlepiej wykorzystać swoje atuty. Dowiesz się także, z jakimi wyzwaniami zmagają się introwertycy, skąd się biorą problemy i nieporozumienia, a także jak skutecznie poradzić sobie z tymi sytuacjami. Szybko dojdziesz do wniosku, że możesz odnosić sukcesy w świecie ekstrawertyków... i nie działać wbrew sobie! W książce między innymi:
Wyłączenie odpowiedzialności Prezent dla Ciebie Wyzwania, przed którymi stoją introwertycy O książce Wcale nie chcemy Cię "naprawić" O nas Jaki jest układ tej książki? Kim jest introwertyk? Która grupa jest większa: introwertycy czy ekstrawertycy? Nigdy o tym nie zapominaj. Introwertycy nie muszą być duszami towarzystwa. Lekcje od sławnych introwertyków Czy jesteś introwertykiem? Jaki jest Twój "smak" introwersji? Osiem rodzajów introwertyków Wyzwanie 1. Sprawianie wrażenia osoby niegrzecznej lub wyniosłej Przyczyna nieporozumień Nasze sposoby na wyzwanie 1. Strategia 1. Strategia 2. Strategia 3. Strategia 4. Wyzwanie 2. Wyczerpanie spowodowane nadmierną stymulacją Osoby wysoko wrażliwe Nasze sposoby na wyzwanie 2. Wyzwanie 3. Bycie uważanym za nudziarza Percepcja kontra rzeczywistość Introwertycy robią ciekawe rzeczy (po cichu) Nie nudny. Nie nieciekawy. Po prostu inny Nasze sposoby na wyzwanie 3. Strategia 1. Nie martw się tym, co myślą niektóre osoby Strategia 2. Po zakończeniu rozmowy napisz do drugiej osoby krótką wiadomość z ciekawymi przemyśleniami Strategia 3. Wykorzystaj swoje interesujące cechy Strategia 4. Znajdź swoją platformę Wyzwanie 4. Nieśmiałość i brak pewności siebie Wszystko jest kwestią postrzegania Pewny siebie introwertyk Czym się różni introwertyzm od nieśmiałości? Nie wszyscy introwertycy są pewni siebie Nasze sposoby na wyzwanie 4. Strategia 1. Dowiedz się, co odbiera Ci pewność siebie Strategia 2. Próbuj nowych rzeczy Strategia 3. Przypominaj sobie o swoich zaletach Strategia 4. Zapisz się do grupy Toastmasters (albo innej podobnej) Wyzwanie 5. Robienie dobrego pierwszego wrażenia Nie musisz być ekstrawertykiem, ale. Nasze sposoby na wyzwanie 5. Strategia 1. Uśmiechnij się Strategia 2. Nawiązuj kontakt wzrokowy Strategia 3. Mocno uściśnij dłoń rozmówcy Strategia 4. Skup się na innych Strategia 5. Przygotuj sobie krótką autoprezentację Wyzwanie 6. Trudna sztuka mówienia o niczym Dlaczego luźne rozmowy są ważne? Nasze sposoby na wyzwanie 6. Strategia 1. Proś innych, żeby opowiedzieli coś o sobie Strategia 2. Zwracaj uwagę na to, co widzisz Strategia 3. Wybierz "konkretny" temat Strategia 4. Ćwicz werbalne kung-fu Strategia 5. Nie musisz być ekspertem we wszystkim Strategia 6. Rzadko poruszaj nudne tematy Wyzwanie 7. Rozmowy telefoniczne Powód 1. Przez telefon często prowadzi się rozmowy o niczym Powód 2. Nie widzisz mowy ciała Powód 3. Rozmowy telefoniczne często są krępujące Powód 4. Niektóre rozmowy trudno jest zakończyć Nasze sposoby na wyzwanie 7. Strategia 1. Monitoruj swoje połączenia Strategia 2. Pozwól, żeby większość dzwoniących nagrała się na poczcie głosowej Strategia 3. Warto mieć więcej niż jeden numer telefonu Strategia 4. Wykorzystaj technologię do filtrowania połączeń telefonicznych Strategia 5. Przechodź do sedna Strategia 6. Wyznaczaj bloki czasowe na połączenia telefoniczne Wyzwanie 8. Budowanie relacji Postaw na jakość, a nie na ilość Konflikty w relacjach są nieuniknione Nasze sposoby na wyzwanie 8. Strategia 1. Zastanów się, czego chcesz Strategia 2. Pokaż innym swoje prawdziwe ja Strategia 3. Określ granice Strategia 4. Zakończ toksyczne relacje Wyzwanie 9. Bycie traktowanym jak popychadło Nasze sposoby na wyzwanie 9. Strategia 1. Określ swoje najważniejsze wartości Strategia 2. Wybieraj bitwy, które chcesz stoczyć Strategia 3. Wyraźnie daj do zrozumienia, jakie kwestie nie podlegają negocjacjom Strategia 4. Postaw się Strategia 5. Napisz, co myślisz Strategia 6. Określ, w jakich sytuacjach możesz pójść na kompromis Wyzwanie 10. Praca zespołowa Nasze sposoby na wyzwanie 10. Strategia 1. Powiedz ludziom o swoich dziwactwach Strategia 2. Znajdź "introwertyczne" formy zespołowego wysiłku Strategia 3. Zaproponuj środowisko pracy oparte na wynikach Strategia 4. Poproś o inne warunki pracy Wyzwanie 11. Dawanie opinii zwrotnych Nasze sposoby na wyzwanie 11. Strategia 1. Bądź uczciwy(-a) wobec siebie Strategia 2. Zaplanuj, jak przedstawisz swoje uwagi Strategia 3. Proś o zgodę Strategia 4. Złóż wobec siebie zobowiązanie Strategia 5. Krytykuj na osobności Strategia 6. Nie czekaj, aż zbierze Ci się dużo uwag Strategia 7. Wyjaśnij dokładnie, jakich zmian oczekujesz Strategia 8. Traktuj innych tak, jak chcesz, aby Ciebie traktowano Wyzwanie 12. Poczucie, że Twoja praca nie jest doceniana Powód 1. Niechęć do autopromocji Powód 2. Niechęć do bycia w centrum uwagi albo do proszenia o polecenia Powód 3. Unikanie konfrontacji Powód 4. Niechęć do zabierania głosu Powód 5. Historie o sukcesach często dotyczą ekstrawertyków Nasze sposoby na wyzwanie 12. Strategia 1. Zrozum, że "autopromocja" nie jest niczym złym Strategia 2. Pamiętaj, że czas ma kluczowe znaczenie Strategia 3. Skup się na tym, żeby Twoje starania przyniosły wymierne rezultaty Strategia 4. Chwal się swoją wiedzą na zebraniach Strategia 5. Dokumentuj swoje osiągnięcia Strategia 6. Przeprowadź szczerą rozmowę z osobami, które sprawiły Ci przykrość Strategia 7. Zawsze prezentuj nowe pomysły przed większym gronem Wyzwanie 13. Utrzymywanie relacji z ekstrawertykami Powód 1. Nieporozumienia Powód 2. Inni chcą, żebyś bardziej udzielał(-a) się towarzysko Powód 3. Twoja potrzeba ciszy Nasze sposoby na wyzwanie 13. Strategia 1. Porozmawiajcie o tym, co Was różni Strategia 2. Znajdź równowagę między czasem na odpoczynek a wzmacnianiem relacji z bliską osobą Wyzwanie 14. Nawiązywanie kontaktów Luźne rozmowy (przypomnienie) Wystarczy kilka osób Celowość naprawdę pomaga Nasze sposoby na wyzwanie 14. Strategia 1. Zastanów się, co chcesz osiągnąć dzięki nowym znajomościom Strategia 2. Ćwicz luźne rozmowy Strategia 3. Szukaj nowych kontaktów w internecie Strategia 4. Bierz udział w niewielkich wydarzeniach Strategia 5. Dla każdego spotkania wyznacz sobie jeden mały cel Strategia 6. Działaj szybko Strategia 7. Podtrzymuj znajomość Wyzwanie 15. Inni nie widzą w Tobie lidera Nasze sposoby na wyzwanie 15. Strategia 1. Zmień nastawienie Strategia 2. Zmień swoje wyobrażenie lidera Strategia 3. Walcz o swoje Strategia 4. Popracuj nad umiejętnością publicznego przemawiania Strategia 5. Używaj treści do zademonstrowania swojej wiedzy Trzy rzeczy do zrobienia na dzisiaj 1. Skup się na swoim najtrudniejszym wyzwaniu 2. Przemyśl konkretne rozwiązania 3. Wyznacz czas Czy spodobała Ci się książka Bądź pewny siebie! Więcej książek Rebekki Więcej książek Steve'a 152 strony, 14.0x20.8cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, |
