CIAŁO NAJLEPIEJ WIE, CO DLA NIEGO DOBRE.
Odpoczynek czy aktywność? Owoce czy tort z bitą śmietaną? Śmiech czy płacz?
Zgoda czy odmowa? Kto rozumie sygnały ciała i mądrze na nie reaguje, odkrywa cudowną
rzecz - Body IQ.
Naucz się wykorzystywać Body IQ tak samo, jak wykorzystujesz swój rozum. Ciało i
umysł to niepokonany zespół, dzięki któremu poradzisz sobie w każdej sytuacji.
Książka zawiera opisy ćwiczeń i wizualizacji pobudzających Body IQ, a także ciekawy
test!
110 stron, A5, miękka oprawa