ksiegarnia-fachowa.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

ŚWIAT BEZ MARUDZENIA PRZESTAŃ NARZEKAĆ I CIESZ SIĘ ŻYCIEM


BOWEN W.

wydawnictwo: ONE PRESS , rok wydania 2009, wydanie I

cena netto: 28.35 Twoja cena  26,93 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

  • Odzyskaj optymizm i poczucie zadowolenia z życia
  • Zacznij przyciągać do siebie pozytywne wydarzenia
  • Popraw swoje relacje z rodziną i przyjaciółmi

Jeśli poskarżysz się jeszcze jeden raz, napotkasz mój zbrojny opór

Björk


Narzekam, więc jestem (marudą)

Wstajesz rano i już ciśnie Ci się na usta skarga, że znów trzeba iść do pracy? Na dodatek na zewnątrz jest za ciepło albo za zimno. Narzekasz, że musisz stać w korkach, szef Cię nie docenia, a zupa była za słona. "Lajf-is-brutal" i wydaje się, że wyrzucenie z siebie wszystkich złych emocji to jedyny sposób, żeby nie zwariować. A może jednak warto spróbować żyć inaczej?

Kiedy ludzie wokół Ciebie wciąż słuchają narzekań, powoli przestają przejmować się Twoimi problemami. Również na Ciebie działa to negatywnie, bo zamiast usunąć z organizmu toksyny, zaczynasz je kumulować, budując wokół siebie mur złożony z małych marudnych cegiełek.

Nadeszła pora, by oczyścić atmosferę, zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie oraz poprawić jakość Twojego życia. Spróbuj, a przekonasz się, że przyciągasz do siebie dobre rzeczy i wartościowe osoby -- wystarczy tylko zarzucić zgubny nawyk narzekania. Przełknij tę słodką pigułkę optymizmu i przyczyń się do stworzenia świata wolnego od narzekań.

  • Dlaczego narzekamy i jakie "korzyści" osiągamy w ten sposób?
  • Jak bardzo szkodliwy wpływ na Ciebie ma takie zachowanie?
  • Jak zredukować stres oraz poczucie niespełnienia i zniechęcenia?
  • W jaki sposób odzyskać spokój ducha, optymizm oraz radość życia?
  • Jak przekonać ludzi z Twojego otoczenia, by zarzucili marudzenie?

 


Podziękowania (7)
Wstęp (9)
Część I: Nieświadoma niekompetencja (29)
Rozdział 1. Narzekam, więc jestem (31)
Rozdział 2. Narzekanie a zdrowie (49)
Część II: Świadoma niekompetencja (63)
Rozdział 3. Narzekanie a kontakty międzyludzkie (65)
Rozdział 4. Przebudzenie (81)
Część III: Świadoma kompetencja (99)
Rozdział 5. Milczenie a język narzekania (101)
Rozdział 6. Krytycy i sprzymierzeńcy (123)
Część IV: Nieświadoma kompetencja (141)
Rozdział 7. Mistrzostwo (143)
Rozdział 8. Zwycięzcy programu dwudziestu jeden dni (157)
Zakończenie (183)


200 stron, A5, oprawa miękka

Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
 

- KARTY PRACY DO ĆWICZEŃ FUNKCJI POZNAWCZYCH CZĘŚĆ 2 ĆWICZ SWÓJ UMYSŁ
BIDZAN-BLUMA I. DĄBROWSKA P. GOLIŃSKA P.

- SZKOŁA PRZYJAZNA KREATYWNOŚCI CZYNNIKI SUKCESU
FAZLAGIĆ J.

- 10 MINUT UWAŻNOŚCI JAK POMÓC DZIECIOM RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I STRACHEM
HOLDEN W. HAWN G.

- TAJEMNICA ZDROWEGO MÓZGU
JILL BOLTE TAYLOR

- ROZMOWY ZE ŚMIERCIĄ
EWART E.

- PSYCHODIETETYKA CZYLI JAK PRZESTAĆ ZAJADAĆ EMOCJE I STRES
KOBYLAŃSKA A.

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2024